IDEAJA.com - Kopi banyak manfaatnya. Namun manfaat ini bisa Anda peroleh, jika anda memilih kopi yang berkualitas, artinya bukan minuman kopi yang berasal dari kemasan saset.
Lantas, apakah kopi yang kita minum bisa benar-benar sehat bagi tubuh kita?
Jawabannya adalah ya, jika Anda tahu cara memilih biji kopi yang berkualitas tinggi.
Ahli kesehatan sekaligus pendakwah yang kerap menyuarakan pengobatan berbasis herbal, dr Zaidul Akbar melalui kanal YouTubenya 'dr Zaidul Akbar Official' mengungkap kriteria kopi sehat.
Menurut dr Zaidul Akbar, kopi sehat adalah kopi yang dihasilkan dari biji kopi yang digiling, kemudian diminum secara langsung.
"Kopi sehat ini kopi yang berasal dari biji kopi, Anda giling, Anda minum kopinya, itulah kopi," kata dr Zaidul Akbar.
Alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro itu kemudian menganjurkan agar mulai sekarang biasakan minum kopi sehat bukan minuman yang berasal dari kopi saset.
Hal ini karena banyak kopi saset yang dijual di pasaran sering kali tidak jelas kualitasnya. Jadi, memilih kopi yang baik menjadi penting untuk mendapatkan manfaat yang diinginkan dari minuman ini.
"Biasakan minum kopi sehat bukan kopi saset, sekarang kalau beli kopi dari saset kadang-kadang gak tahu lagi itu kopi atau tidak," sambungnya.
Dalam penyajiannya, kopi sebaiknya disajikan tanpa campuran gula.
Kopi tanpa gula ini justru lebih bagus dan banyak manfaatnya, satu di antaranya bisa menjadi fat burner atau pembakar lemak alami hingga menakan rasa lapar.
"Minum aja kopi tapi kopinya jangan pakai gula, merutinkan kopi bagus asalkan jangan berlebihan gapapa. karena setahu saya, kopi itu salah satu fat burner pembakar lemak dan dia bisa menekan rasa lapar," pungkas dr Zaidul Akbar.
Dalam sebuah kajian dakwahnya, ahli kesehatan sekaligus pendakwah yang kerap menyuarakan pengobatan herbal, dr Zaidul Akbar mengungkap cara mudah mengatasi kesemutan.
Awalnya seorang jamaah bertanya terkait masalah kesehatan yang dialaminya termasuk sering kesemutan pada bagian tangan dan kaki.
Kesemutan ini terjadi sangat intens sehingga sangat menganggu aktifitasnya.
"Saya sering kesemutan terutama tangan kanan bahkan sampai sakit," kata dr Zaidul Akbar saat membacakan pertanyaan dari seorang jamaah.
Terkait hal tersebut, dr Zaidul Akbar mengatakan, kesemutan bisa diakibatkan oleh banyak faktor.
Satu diantaranya karena kondisi tulang belakang hingga leher.
"Kesemutan ini bapak ibu sekalian banyak sebab setahu saya, dari tulang belakang juga bisa, dari leher juga bisa. Jadi mungkin kalau ada yang bisa ngebenerin ya dibenerin daerah tulang tulangnya itu InsyaAllah sangat sangat bermanfaat," sambungnya.
Selain itu, adapun cara lain untuk mengatasi kesemutan adalah rutin urut dan melakukan bekam pada bagian bahu.
Sementara untuk asupan herbal, dianjurkan mengonsumsi minuman hangat dari jahe, lengkuas hingga serai.
"Kemuduian dibekam juga gapapa, mungkin daerah bahunya dibekam, urut, itu juga bagus,
beberapa herbal-herbal yang bisa mengatasi itu paling gampang herbal-herbal hangat, misalkan jahe, lengkuas, serai InsyaAllah cukup," pungkasnya. Seperti dilansir dari tribunnews.com
