 |
| Mata ikan atau clavus adalah kondisi kulit yang ditandai dengan penebalan lapisan kulit akibat tekanan atau gesekan. Umumnya, mata ikan muncul di telapak kaki. Foto/Istock Photo |
IDEAJA.com - Clavus, juga dikenal sebagai mata ikan, adalah kondisi kulit di mana lapisan kulit menjadi tebal karena tekanan atau gesekan berulang. Gejalanya biasanya muncul di telapak kaki, jari kaki, atau tangan.
Penyebab Mata Ikan dan Pengobatannya
- Faktor Penyebab Mata Ikan
Beberapa penyebab utama mata ikan adalah penebalan kulit karena tekanan atau gesekan berulang.
1. Gesekan atau Tekanan Kontinuitas
Mata ikan dapat mengalami tekanan atau gesekan terus-menerus pada area tertentu, seperti akibat sepatu yang terlalu ketat, tidak pas, atau berbahan keras.
2. Berjalan Tanpa Alas Kaki
Bentuk mata ikan dapat meningkat jika Anda berjalan di permukaan kasar tanpa alas kaki.
3. Deformitas Postur atau Tulang
Tekanan yang tidak merata pada kaki dapat disebabkan oleh kelainan bentuk tulang atau postur tubuh yang tidak seimbang, seperti bunion (benjolan pada sendi jempol kaki).
4. Penggunaan Peralatan atau Alat Secara Manual
Mata ikan dapat mengalami gesekan pada tangan saat beraktivitas dengan alat tertentu, seperti memegang alat musik atau alat kerja tanpa pelindung.
5. Menggunakan Sepatu Hak Tinggi
Munculnya mata ikan disebabkan oleh sepatu hak tinggi yang menempatkan tekanan berlebih pada telapak kaki, terutama di depan.
6. Kurangnya Kebersihan Tangan dan Kaki
Kulit yang tidak terawat atau kering lebih rentan terhadap tekanan dan gesekan, yang menyebabkan penebalan kulit.
- Gejala Pada Mata Ikan
Salah satu gejala umum yang ditunjukkan oleh mata ikan adalah penebalan kulit yang berbentuk bulat kecil, keras, dan berpusat di daerah tertentu. Area-area di sekitar mata ikan biasanya berwarna lebih tebal dan kekuningan. Nyeri kulit ketika ditekan atau berjalan, dan rasa tidak nyaman.
Metode Penghapusan Mata Ikan
Ada beberapa cara untuk menghilangkan mata ikan secara alami dan medis:
1. Memanfaatkan Batu Apung
Setelah merendam kaki ikan dengan air hangat selama sepuluh hingga lima belas menit, gunakan batu apung untuk mengurangi ketebalan kulit.
2. Gunakan Cream Pengelupas Kulit
Untuk melunakkan dan mengelupas kulit yang menebal, oleskan krim asam salisilat secara teratur.
3. Mencerahkan Kulit
Untuk hasil terbaik, gunakan pelembap yang mengandung urea untuk menjaga kulit tetap lembut dan mencegah kekeringan, yang dapat memperburuk kondisi mata ikan.
4. Rendam Garam Epsom
Untuk meredakan nyeri dan melembutkan kulit, campurkan garam Epsom dengan air hangat dan rendam kaki selama lima belas hingga dua puluh menit.
5. Kompres menggunakan Bawang Putih
Bawang putih mengandung zat antibakteri yang dapat membantu mata ikan mengatasi infeksi. Setelah Anda menumbuk bawang putih, letakkan di mata ikan dan tutup dengan kain selama beberapa jam.
6. Memanfaatkan Lemon
Untuk membantu mengikis lapisan kulit yang menebal secara alami, oleskan air perasan lemon pada mata ikan.
7. Penggunaan Salep Kesehatan
Dokter mungkin meresepkan salep dengan konsentrasi asam salisilat lebih tinggi untuk mempercepat proses pengelupasan.
8. Krioterapi
Teknik pembekuan nitrogen cair dapat digunakan untuk menghilangkan mata ikan; teknik ini efektif, tetapi dapat menyebabkan ketidaknyamanan sementara.
9. Prosedur Bedah Minor
Dokter mungkin melakukan pengangkatan dengan bedah kecil jika mata ikan sangat besar atau tidak merespons pengobatan lain.
- Menghindari Mata Ikan
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan agar mata ikan tidak muncul lagi:
1. Gunakan Sepatu yang Nyaman
Untuk mengurangi gesekan dan tekanan pada kaki, pilih sepatu yang pas dan berbahan lembut.
2. Menggunakan Perlindungan
Untuk mengurangi risiko gesekan, gunakan sarung tangan atau pelindung kaki jika Anda sering menggunakan alat manual.
3. Bersihkan Kaki Secara Berkala
Bersihkan kaki setiap hari, gunakan krim khusus untuk melembapkan kulit, dan potong kuku dengan benar untuk mengurangi tekanan pada area tertentu.
4. Jangan pernah berjalan tanpa alas kaki.
Bahkan di dalam rumah, gunakan alas kaki, terutama di lantai yang kasar.
