Atasi Bengkak di Wajah saat Bangun Tidur
Redaksi
Last Updated
2025-01-11T02:22:30Z
 |
|
Ilustrasi wajah bengkak saat bangun tidur. Foto: Shutter Stock |
IDEAJA. com - Seringkali kita lebih suka bangun tidur dengan kondisi tubuh yang segar dan tidak ada masalah. Namun, wajah bengkak terkadang menjadi masalah yang cukup merepotkan, terutama bagi perempuan yang langsung cenderung mengalami "gendutan". Padahal, wajah bengkak di pagi hari adalah hal yang wajar, Ladies!
Di pagi hari, wajah bengkak bisa disebabkan oleh banyak hal, seperti posisi tidur Anda, konsumsi sodium yang berlebihan, atau menstruasi. Jadi, itu hanya bengkak sementara.
Masalah ini sebenarnya bisa diatasi dengan cukup mudah. Berikut ini adalah beberapa saran yang dapat membantu Anda menghilangkan wajah bengkak di pagi hari. Mari kita simak bersama!
Mengingat kita tidak membutuhkan banyak alat bantuan, metode ini cukup mudah untuk diterapkan. Jika wajah Anda bengkak, cobalah basuh dengan air dingin atau pijat dengan es batu. Dipercaya bahwa air yang didinginkan dapat mengencangkan pori-pori, menghilangkan racun, mengurangi peradangan, dan mengatasi berbagai masalah yang menyebabkan bengkak pada wajah.
Karena tubuh menahan air untuk mencegah dehidrasi, membasuh wajah dengan air adalah salah satu cara untuk menjaga keseimbangan garam dan cairan dalam tubuh. Oleh karena itu, cobalah untuk mulai minum air putih secara teratur, minum setidaknya delapan gelas setiap hari.
- Menggunakan masker kafein
Tidak, Anda benar. Saat wajah bengkak, jangan minum teh atau kopi; sebaliknya, gunakan masker yang mengandung kafein. Namun, karena masker berkafein sulit ditemukan, kamu bisa membuatnya sendiri dengan mencampurkan bubuk kopi dengan pelarut yang tidak berbahaya.
- Gunakan gua sha atau roll wajah.
Gua sha dibuat untuk memijat wajah dan area sekitar leher untuk mengurangi beberapa masalah tubuh, termasuk wajah bengkak. Meningkatkan sirkulasi darah membantu mengurangi kembung dan pembengkakan pada wajah. Namun, jangan lupa untuk melakukannya secara teratur, Ladies!
- Gunakan masker wajah secara teratur
Menggunakan masker wajah secara teratur dapat membantu mengurangi bengkak pada wajah. Masker yang mengandung magnesium, mentimun, atau bahan lain yang memiliki efek menenangkan juga dapat membuat wajah lebih cepat terasa lebih baik. Oleh karena itu, menggunakan masker secara teratur dapat membantu mencegah bengkak yang lebih parah.
