 |
Virus Human Metapneumovirus (HMPV) telah terdeteksi di Indonesia, mengancam kesehatan pernapasan anak-anak hingga dewasa. Kabar ini dikonfirmasi Kemenkes. Foto/Getty Images
|
IDEAJA.com - Di Indonesia, virus human metapneumovirus (HMPV) telah ditemukan, yang membahayakan kesehatan saluran pernapasan dari anak-anak hingga dewasa. Kementerian Kesehatan langsung memverifikasi informasi ini.
Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin menyatakan bahwa sejumlah anak terinfeksi virus HMPV. Namun, dia meminta masyarakat untuk tidak panik karena virus tersebut bukan virus baru dan sudah dikenal dalam dunia medis.
HMPV sudah ditemukan di Indonesia sejak lama, kalau dicek apakah ada, itu ada. Saya sendiri kemarin melihat data di beberapa lab, ternyata beberapa anak terkena HMPV.
Virus pernapasan yang dikenal sebagai HMPV menyebabkan infeksi saluran pernapasan atas dan bawah. Virus ini sering menyebabkan gangguan pernapasan pada orang-orang dari semua usia dan mirip dengan virus sincitial pernapasan (RSV).
Virus HMPV menyebabkan gejala yang berbeda, mulai dari flu ringan seperti batuk, hidung tersumbat, dan demam, hingga penyakit serius seperti bronkitis dan pneumonia. Penyebaran virus dapat terjadi melalui droplet pernapasan, bersentuhan langsung dengan permukaan yang terkontaminasi, atau berinteraksi dekat dengan individu yang terinfeksi.
Mencegah penularan masih merupakan langkah penting. Untuk mencegah penyebaran HMPV, ini adalah lima metode yang efektif.
5 Metode untuk Mencegah Virus HMPV
1. Cuci Tangan Secara Konsisten
Langkah pertama untuk mencegah penyebaran virus adalah mencuci tangan. Jika Anda tidak memiliki sabun, gunakan pembersih tangan berbasis alkohol dengan tingkat alkohol minimal 60%. Bersihkan tangan Anda dengan sabun dan air selama minimal dua puluh detik, terutama setelah Anda berada di luar rumah.
2. Hindari Bersentuhan dengan Wajah dengan Tangan yang Kotor
Hindari menyentuh area wajah sebelum mencuci tangan dengan bersih karena virus dapat masuk ke dalam tubuh melalui tangan yang kotor, seperti mulut, hidung, atau mata.
3. Pertahankan Kebersihan Barang Pribadi Anda
Bersihkan perangkat yang sering disentuh, seperti laptop, ponsel, gagang pintu, dan botol minum, dengan cairan pembersih. Langkah ini menurunkan kemungkinan virus menempel pada permukaan benda.
4. Jangan terlalu dekat dengan orang yang sakit
Jika ada orang di sekitar Anda yang menunjukkan gejala penyakit pernapasan seperti batuk atau bersin, hindari bersentuhan dengan mereka dan jaga jarak minimal satu meter dari mereka. Jika Anda merasa sakit, tinggal di rumah untuk menghindari penularan penyakit kepada orang lain.
5. Pola Hidup Sehat yang Meningkatkan Imunitas
Untuk melawan infeksi virus, menjalankan pola hidup sehat sangat penting. Sistem kekebalan tubuh dapat diperkuat dengan makan makanan yang bergizi, berolahraga secara teratur, dan tidur yang cukup. Untuk mengurangi risiko terpapar droplet, gunakan masker saat berada di tempat ramai atau dengan ventilasi yang buruk.
